Antonio Carlos Soares – @antoniocarlospalestramte
Psicanalista – Especialista em Inteligência Emocional, Comunicação e Liderança.
É com grande honra e alegria que dou início à minha coluna nesta revista eletrônica, um espaço criado para refletirmos, aprendermos e, acima de tudo, nos transformarmos através da gestão das emoções. Quero, desde já, agradecer ao convite feito por Márcio Antunes e Adriana Antunes, que acreditaram na relevância deste tema para os dias de hoje e abriram esta janela de comunicação com você, leitor(a).
Quem sou eu? Meu nome é Antonio Carlos Soares Pereira. Sou Mestre em Administração, especialista em inteligência emocional, palestrante, mentor e fundador da ACTA Soluções Empresariais. Tenho mais de 12 anos de experiência como professor universitário e convidado em cursos de pós-graduação em instituições de todo o Brasil. Meu trabalho é focado em capacitar líderes, equipes e indivíduos a desenvolverem suas competências emocionais, construindo vidas mais equilibradas e resultados mais sólidos.
Realizo treinamentos e palestras em temas como inteligência emocional, liderança humanizada, comunicação e oratória, desenvolvimento de equipes, negociação e vendas, além de programas específicos para lidar com a procrastinação e alcançar maior produtividade. Todas essas ações são pensadas para gerar transformação real, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Por que falaremos sobre emoções?
Vivemos em tempos onde as emoções estão no centro de quase tudo: das decisões que tomamos, das relações que construímos e, até mesmo, dos desafios que enfrentamos. Quem não sente ansiedade diante do ritmo frenético da vida? Ou medo de não ser suficiente? Quem nunca se viu travado pela procrastinação ou desgastado pelo desânimo?
Essas experiências não são apenas individuais. Elas moldam o comportamento coletivo, impactam a produtividade no trabalho, enfraquecem relações interpessoais e, em casos extremos, nos levam a crises emocionais mais profundas. E é exatamente por isso que abordaremos esses temas de forma prática, acessível e com um olhar humano.
O que esperar desta série?
Nos próximos artigos, você encontrará histórias reais, inspiradas no cotidiano de pessoas como eu e você. Histórias que falam sobre o impacto das emoções em nossas escolhas, em nossos relacionamentos e no modo como enfrentamos os desafios. Vamos falar sobre ansiedade, medo, raiva, comunicação, ambição, procrastinação, preguiça, tristeza, depressão, desânimo e muito mais.
Cada artigo será como um capítulo de uma novela emocional. Você vai conhecer Maria, que vive a pressão da ansiedade; João, que enfrenta o medo de errar; Ana, que luta para encontrar sua voz em meio ao silêncio que a trava. E, em cada história, eu trarei reflexões e dicas práticas para ajudar você a buscar equilíbrio e superar situações que incomodam.
Por que isso importa?
Capacitar-se emocionalmente não é mais uma opção; é uma necessidade. A inteligência emocional é um dos maiores diferenciais nos negócios, na liderança e na vida pessoal. Ela não apenas nos ajuda a lidar melhor com as adversidades, mas também nos torna pessoas mais conectadas, produtivas e realizadas.
Se você, assim como eu, acredita que o autoconhecimento e a gestão das emoções podem transformar vidas, convido você a acompanhar cada artigo desta série. Melhor ainda, se você sentir que é o momento de dar um passo à frente na sua jornada de crescimento, procure saber mais sobre minhas palestras e treinamentos, onde aprofundamos esses temas de forma prática e personalizada.
Um pequeno vislumbre do que está por vir: No próximo capítulo, vamos explorar o impacto da ansiedade em nosso dia a dia e como ela pode ser um catalisador de crescimento — ou um sabotador silencioso. Prepare-se para conhecer Maria e sua história surpreendente de superação.
Até lá, reflita: como estão suas emoções hoje? Você tem dado a elas a devida atenção?
Nos vemos no próximo artigo. A emoção seguinte pode mudar tudo.
